Jura balades - Qi Gong

Gi gong Chinesische Energiekunst: Sie besteht aus Bewegungen, die von einer angepassten Atmung und gezielten Konzentrationen begleitet werden. Sie sorgt für Wohlbefinden und Entspannung und hat eine therapeutische Wirkung auf Ihre Gesundheit.

Entdecken Sie die chinesische Philosophie und profitieren Sie von ihren Vorteilen dank Josiane Bertolini, einer diplomierten Lehrerin des Europäischen Qi Gong-Instituts Yang Sheng!


Qi Gong-Sitzungen :
In St Laurent dienstags im Judoraum von 10:15 bis 11:30 Uhr.
In Fort du Plasne im Festsaal donnerstags von 10:15 bis 11:30 Uhr oder abends von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Preis: 10€ pro Sitzung oder Abonnement von 80€/10 Sitzungen


Die Praktika:
Jedes Quartal lernen Sie eine Woche lang vormittags ein Qi Gong: Mo, Di, Mi, Do & Fr 9:15 bis 11:30 Uhr in Fort du Plasne.
Es ermöglicht eine gute Konzentration, langfristige Vorteile, das Einprägen von Bewegungen und die Vertiefung von Körperhaltungen.
Preis: 48€


Sanftes Gehen und Qi Gong
Im Sommer angebotenes Programm. In der freien Natur durchgeführte Aktivität, verbunden mit der Entdeckung von Pflanzen.
Preis: 30€ pro Tag - halber Tag: 5€


Individuell angepasste Einzelsitzungen
Qi Gong speziell bei Krebs und chronischen Krankheiten: "Guolin Qi Gong".
Tarif: 30€ pro Stunde

Neben Qi Gong begleitet Josiane Sie auch auf Entdeckungswanderungen: Schwalbenlinie, Natur, usw...