YOGA JALA

YOGA JALA in Chaux du Dombief :

YOGA bedeutet verbinden, integrieren, harmonisieren,
JALA drückt das Element Wasser aus: fließend, frei, kreativ.
Unsere traditionellen Yoga- und Massagepraktiken spiegeln die Vielfalt des Wassers wider; Dynamik,
Ruhe, Kraft und Fluss und laden Sie dazu ein, das Gleichgewicht und das Potenzial Ihrer wahren Natur zu finden.

PRAKTIZIEREN:
Die Kunst der Präsenz - ein Atemzug nach dem anderen...
Die Magie des Yoga besteht darin, dass es sich an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anpasst; es ist gut für sportliche Leistungen und erholsam nach einem anstrengenden Tag.
Es stimuliert den Körper und die Psyche auf dem Weg der Veränderung oder ist einfach eine Auszeit, um sich mit sich selbst zu verbinden.
Die Kurse und Workshops sind über das ganze Jahr verteilt, um sich mit den Jahreszeiten und der Natur zu verbinden und neue Erfahrungen zu machen.

Programm 2024-25 :
Vinyasa Solaire: Die Energie des Feuers (stärken - dynamisieren - transformieren).
Montag: 18:30 Uhr, Dienstag: 19:30 Uhr, Mittwoch: 18:15 Uhr, Donnerstag 9:30 Uhr und 19:30 Uhr

Vinyasa Lunaire: Die Kunst des Gleichgewichts (bewegen - atmen - befreien)
Dienstag: 18.15 Uhr, Mittwoch: 9.30 und 19.30 Uhr, Donnerstag 18.15 Uhr