Workshops Wohlbefinden und Selbstfindung

Entdeckung der Sophrologie :
Sophrologie ist eine Methode, um jeden Tag in Gelassenheit zu leben: erholsam schlafen, Stress und aufdringliche Emotionen überwinden und den Geist beruhigen.

Workshop Atmung:
Die Kraft des Atems für mehr Vitalität und eine bessere Gesundheit