Dabei wird eine aufrechte Haltung eingenommen, der Schritt vergrößert und 90% der Muskeln des Körpers eingesetzt (30% des Gehens erfolgt mit dem Oberkörper!).

Die Stöcke entlasten die Gelenke und verringern so die Stoßbelastung. Der Energieverbrauch ist mit dem des Laufens vergleichbar, allerdings auf sanfte Weise.

Jeden Donnerstagmorgen von 10:00 bis 12:00 Uhr treffen Sie mich am vereinbarten Treffpunkt für eine Sitzung in der Natur.

Nordic Walking

39570 VERGES

06 13 15 49 51

Preise & Fahrpläne

Vom 08/05/25 am 09/05/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 15/05/25 am 16/05/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 22/05/25 am 23/05/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 29/05/25 am 30/05/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 05/06/25 am 06/06/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 12/06/25 am 13/06/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 19/06/25 am 20/06/25 von 10:00 nach 11:59

Vom 26/06/25 am 27/06/25 von 10:00 nach 11:59