Programm zur Vorbereitung auf den Trail (und nicht nur auf Forts)

La Grange de Beorn bietet ein komplettes Programm zur Vorbereitung auf den Trail an, das sich um drei Intensivwochenenden am 7. und 8. März, 28. und 29. März sowie 25. und 26. April gruppiert. Dieser Kurs ist so konzipiert, dass er die Läufer bei ihren Fortschritten unterstützt, unabhängig davon, ob sie am Trail des Forts teilnehmen oder ihre Praxis in der Natur perfektionieren wollen. Jeder Kurs besteht aus zwei sich ergänzenden Teilen: Der Samstag ist einem technischen Workshop gewidmet, in dem die Grundlagen (Kräftigung, Belastungssteuerung, Material) behandelt werden, während der Sonntag einer langen, betreuten Ausfahrt gewidmet ist. Dieses Format ermöglicht es, Theorie und praktische Umsetzung auf den Wanderwegen zu verbinden und dabei von der Expertise spezialisierter Trainer zu profitieren. Die Anmeldung erfolgt online über eine spezielle Buchungsplattform.