Woche des Wohlbefindens

Entstanden aus dem Wunsch, Ihnen an einem einzigen Ort die Entdeckung verschiedener Ansätze, die Ihnen gut tun, anzubieten, lädt diese Woche Sie dazu ein, zu erforschen, zu experimentieren und sich um sich selbst zu kümmern, vor allem aber, sich zu trauen.
In kleinen Gruppen und zu erschwinglichen Preisen wird jede Sitzung so gestaltet, dass sie Ihnen eine reiche und authentische Erfahrung bietet.
Die Plätze sind begrenzt und nur mit Reservierung zugänglich, um die Qualität jedes gemeinsamen Moments zu gewährleisten.

- Klangreise, Bio-Atmung
- Entdeckungsmassage, Reflexzonenmassage
- Luft-Yoga, Lach-Yoga
- Bewusstes Essen
- Eltern-Kind-Tanz, freie Bewegung und Kreativität
Brunch

Montag, 17.11.
9.00-10.15 Uhr: Luft-Yoga
10.30-11.30 Uhr: Yoga des Lachens
17.30-18.15 Uhr und 18.30-19.15 Uhr: Bio-Atmung

Dienstag, 18. November
9.00-9.40 Uhr: Aerial Yoga, sanftes körperliches Erwachen.
9.45-10.15 Uhr: Olfactotherapie (hängend) Körperliche Entspannung
17.45-18.45 Uhr: Workshop Schädelmassage
19h-20h: Entdeckung der Luft-Muskelstärkung

Mittwoch, 19. November
10.00-10.45 Uhr und 11.00-11.45 Uhr: Eltern-Kind-Tanz
14.00-15.00 Uhr: Sophro Eltern/Kinder ab 5 Jahren
15.15-16.00 Uhr: Lachyoga Kind oder Eltern/Kinder ab 8 Jahren

Donnerstag, 20. November
9.30-10.15 Uhr: Aerial Yoga: Den Bauch pflegen (Selbstmassage und Haltung)
10.30-11.00 Uhr: Handflächenreflexzonenmassage: Sich um sich selbst kümmern
14.00-16.00 Uhr: Was ist ayurvedische Ernährung?
18.45-20.15 Uhr: Sophrologie: den Schlaf wecken

Freitag, 21. November
10:00-12:00 Uhr: Pflanzen für den Winter
17.45-18.15 Uhr: Luft-Yoga zum Kennenlernen
18.45-19.15 Uhr: Klangreise

Samstag, 22. November
9.00-9.45 Uhr: Luft-Yoga zum Kennenlernen
10-12 Uhr: Geobiologie: Gut leben in einem gesunden Raum
15-17 Uhr: Freie Bewegung und Kreativität

Sonntag, 23. November
10:30 Uhr: Bewusst essen
11.40 Uhr: Der Brunch des Imkers
14.30-16.30 Uhr: Workshop: Massieren lernen
17.30 Uhr: Handpan: Klangentspannung

Workshop in kleinen Gruppen von 5 bis 6 Personen.

Freier Preis ab 5€.

Reservierung erforderlich.