Präsentation :

Geboren einige Kilometer von Morteau entfernt, habe ich die Wege des Unterrichtens als Grundschullehrerin verfolgt, parallel dazu Tanz, Gesang und Yoga, Yogatherapie, Ayurveda, und bin in Kommunikation und menschlichen Beziehungen ausgebildet. All diese Wege treffen sich, um zum selben Ziel zu gelangen: eine bessere Kenntnis von sich selbst und den anderen.

Ich bin seit 34 Jahren Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Schülerin von Bernard Bouanchaud und Dr. Chandrasekaran an der Desikachar-Schule in Chennai (Indien), begeisterte Wanderin, vor allem im Jura-Gebirge, das ich erkunde, seit ich laufen kann.

Wir werden diese Leidenschaften in einer authentischen Umgebung teilen können, die der Kontemplation, der Selbstbesinnung und der Verbindung mit anderen förderlich ist.

Wir leben in einer Welt, in der die Distanz zwischen der Natur und dem Menschen immer größer wird; die klimatischen Ereignisse zeigen uns dies auf schreckliche Weise. Doch wenn wir wieder in einen Wald eintauchen, an einem Bach entlanggehen oder an einem Wasserfall hüpfen, wird uns klar, dass wir verbunden sind, und wir spüren wieder die Harmonie. Der Lebenssaft fließt, das Herz öffnet sich, die Leichtigkeit des Seins.
In den Yogastunden bringen wir den Körper durch die Körperhaltungen und die Atmung in Bewegung. Der Atem wird zur Lebenskraft, zur inneren Energie. Wir überwinden unsere Unruhe und unser Leiden, die mit dem Herbstwind davonfliegen. Die Vorbereitung des Körpers und das Bewusstsein für den Atem helfen uns, die Wanderung besser zu genießen. Die Betrachtung der großen Foyards (Buchen) im Jura wird uns dazu einladen, uns neu zu energetisieren. Unsere Schritte bewusst zu setzen, besser loszulassen, wird uns für unsere innere Stille öffnen. Vertiefte Momente durch Meditationen am Wasserfall oder in den Weinbergen, in denen das ganze Wesen mobilisiert wird...
In Verbindung mit den jahrtausendealten Prinzipien des Ayurveda (indische Lebenswissenschaft), die wir in Workshops und beim gemeinsamen Kochen konkret kennenlernen werden - ganz einfach und mit Freude! (si, si!)

Für eine spielerische und sanfte Begegnung mit sich selbst, mit dem anderen. [Wieder]Finden Sie Ihr Gleichgewicht!

Martine

Unterbringung:
Etappenunterkunft, im Herzen des jurassischen Dorfes, mit eigenem Garten und Park.

Verpflegung:
Die Mahlzeiten werden gemeinsam zubereitet.

Preise:
- Unterkunft: 171,00€ pro Person.
Für weitere Informationen können Sie gerne die Website von Re-source Jura besuchen.
- Mahlzeiten: ca. 60,00€/Person.
- Unterricht: 200,00€.
- Workshops oder Besuche sind zusätzlich zu bezahlen.

Informationen
Vegetarische Mahlzeiten werden bevorzugt.
Übernachtung: Zimmer für 2 oder 3 Personen + 1 Doppelzimmer.
Küche und Sanitäranlagen in einem großen Haus.
Yoga, Wandern, Meditation für alle geeignet.
indem sie die Prinzipien des Ayurveda konkretisieren.
Der Wasserfall Cascade des Tufs ist in 30 Minuten zu Fuß erreichbar.