Nordic Walking: dynamisches Gehen mit vielen gesundheitlichen Vorteilen

Praktiziere Nordic Walking im Juragebirge! Das Prinzip ist einfach: Du nimmst deine Walkingstöcke, ziehst deine besten Laufschuhe an und los geht's! Wirksam bei der Verbesserung der Herz- und Atmungsfähigkeit sowie bei der Straffung der Muskeln, kann man dabei die Umgebung und die saubere Luft genießen. Diese Sportart, die in den skandinavischen Ländern äußerst beliebt ist, hat im Juragebirge geeignete Reliefs und Wege gefunden. Nordic Walking wird im Sommer wie im Winter als Alternative und Training zu Wandern, Skilanglauf, Schneeschuhwandern, Joggen usw. ausgeübt. Im Juramassiv kann man Nordic Walking auf eigene Faust oder in Begleitung eines Führers, allein oder in einer Gruppe praktizieren. Man kann daher zu seinen Vorteilen noch den geselligen und den wirtschaftlichen Aspekt hinzufügen.

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